Factorii de risc cardiovascular
http://www.soscardio.ro/campanie/test-risc-cardiovascular
Fa si tu testul si afla riscul cardiovascular!
Fa si tu testul si afla riscul cardiovascular!
Colesterolul crescut reprezintă un factor major de risc cardiovascular.
Atunci când este în exces colesterolul se depune pe pereţii vaselor, îngreunând curgerea sângelui.
Înfundarea arterelor este principală cauza care conduce la apariţia bolilor cardiovasculare.
Atunci când este în exces colesterolul se depune pe pereţii vaselor, îngreunând curgerea sângelui.
Înfundarea arterelor este principală cauza care conduce la apariţia bolilor cardiovasculare.
Glucoza din sânge este alimentul preferat al celulelor noastre, însă, atunci când este în exces, ea devine toxică.
Cu timpul, glicemia crescută alterează pereţii vaselor de sânge, ceea ce va conduce la apariţia bolilor inimii, ale sistemului nervos, ale rinichilor, ale ochilor şi ale altor organe.
Cu timpul, glicemia crescută alterează pereţii vaselor de sânge, ceea ce va conduce la apariţia bolilor inimii, ale sistemului nervos, ale rinichilor, ale ochilor şi ale altor organe.
Seamănă cu mine!
Aşa cum poţi moşteni culoarea ochilor de la unul dintre părinţi sau bunici, la fel de bine poţi moşteni şi gene care i-au predispus să sufere de boli de inimă pe unii dintre membrii familiei tale.
Află de ce boli au suferit membrii familiei tale că să îţi cunoşti riscurile şi să poţi să previi apariţia acelor boli.
Aşa cum poţi moşteni culoarea ochilor de la unul dintre părinţi sau bunici, la fel de bine poţi moşteni şi gene care i-au predispus să sufere de boli de inimă pe unii dintre membrii familiei tale.
Află de ce boli au suferit membrii familiei tale că să îţi cunoşti riscurile şi să poţi să previi apariţia acelor boli.
Fumatul creşte riscul de apariţie a bolilor cardiovasculare de pâna la 4 ori.
Asocierea fumatului cu ceilalţi factori de risc creşte probabilitatea de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare. Expunerea la fumul altor fumători (fumatul pasiv) este la fel de dăunătoare, crescând riscul cardiovascular chiar si pentru nefumători.
Asocierea fumatului cu ceilalţi factori de risc creşte probabilitatea de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare. Expunerea la fumul altor fumători (fumatul pasiv) este la fel de dăunătoare, crescând riscul cardiovascular chiar si pentru nefumători.
Hipertensiunea arterială afectează 1 din 3 români. Doar jumătate dintre români ştiu ce valori tensionale au.
Această afecţiune creşte efortul efectuat de inimă, conducând la creşterea riscului de apariţie al infarctului de miocard, al accidentului vascular cerebral sau al insuficienţei cardiace.
Această afecţiune creşte efortul efectuat de inimă, conducând la creşterea riscului de apariţie al infarctului de miocard, al accidentului vascular cerebral sau al insuficienţei cardiace.
Indicele de masă corporală (IMC) se calculează cu formula:
Greutate (Kg) / Înălţime² (m²)
- între 18,50 şi 24,99 - Greutate normală
- între 25,00 şi 29,99 - Supraponderal
- între 30,00 şi 34,99 - Obezitate (gradul I)
- între 35,00 şi 39,99 - Obezitate (gradul II)
- 40,00 sau mai mult - Obezitate morbidă
Greutate (Kg) / Înălţime² (m²)
- între 18,50 şi 24,99 - Greutate normală
- între 25,00 şi 29,99 - Supraponderal
- între 30,00 şi 34,99 - Obezitate (gradul I)
- între 35,00 şi 39,99 - Obezitate (gradul II)
- 40,00 sau mai mult - Obezitate morbidă
În
absenţa activităţii fizice, organismul va consuma mai puţină energie,
iar "combustibilul" neconsumat va circula în exces prin sânge ceea ce va
conduce la creşterea colesterolului şi al glicemiei sau se va depune,
fie în ţesuturi cauzând obezitate, fie pe peretele vaselor de sânge,
distrugându-le.
Genul (sexul) este o informaţie importantă pentru determinarea riscului tău cardiovascular.
Evident, acest parametru nu poate fi modificat, dar cunoscându-ţi riscul poţi lua măsuri de prevenţie din timp.
Evident, acest parametru nu poate fi modificat, dar cunoscându-ţi riscul poţi lua măsuri de prevenţie din timp.
Nu uita să râzi!
Dificultăţile întâmpinate la locul de muncă sau acasă, evenimentele stresante ne afectează în multe feluri, cauzând dureri de cap sau de spate, tulburări de somn, iritabilitate sau depresie.
Stresul are un impact major şi asupra sistemului cardiovascular, conducând la instalarea aterosclerozei şi la creşterea riscului de apariţie al bolilor de inimă.
Dificultăţile întâmpinate la locul de muncă sau acasă, evenimentele stresante ne afectează în multe feluri, cauzând dureri de cap sau de spate, tulburări de somn, iritabilitate sau depresie.
Stresul are un impact major şi asupra sistemului cardiovascular, conducând la instalarea aterosclerozei şi la creşterea riscului de apariţie al bolilor de inimă.
Cu toţii înaintăm în vârstă, iar cu vârsta, riscul să suferim de o boală de inimă creşte.
Totuşi, există mai multe măsuri de optimizare a stilului de viaţă pe care poţi să le iei din timp pentru ca acest risc să rămână mic, chiar dacă înaintezi în vârstă.
Totuşi, există mai multe măsuri de optimizare a stilului de viaţă pe care poţi să le iei din timp pentru ca acest risc să rămână mic, chiar dacă înaintezi în vârstă.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu